A negatividade

Porque somos sempre tão negativos em tudo o que sentimos? Como é que se gera a negatividade? É simples. Tornamo-nos infelizes quando achamos que alguém se comporta de um modo que não gostamos ou que algo acontece que não gostamos. Mas nem sempre acontece tudo o que desejamos ou que não desejamos e muito menos da forma como o desejaríamos. E logo criamos a nossa tensão interior. Uma estrutura física e mental cheia de negatividade. E estamos infelizes.
E esquecemo-nos que vivemos em sociedade e temos que lidar com os outros e quando experimentamos sentimentos de agitação, irritação, desarmonia ou sofrimento não mantemos esses sentimentos só para nós. Transmitimo-los a quem nos rodeia. E no fim todos ficamos irritados.
Mas todos procuramos o que faz falta nas nossas vidas, paz e harmonia.
É necessário enfrentar o problema. Sempre que um pensamento negativo surgir na na nossa mente, "observamo-lo" e "enfrentamo-lo" e assim que temos consciência do que ele nos provoca, o mesmo começará a perder a sua força. Simplesmente deixamos de lhe dar importância. Relevamos. Passamos à frente. E Lentamente ele desaparece e é neutralizado. É apenas uma questão de treino... E se calhar todos seríamos mais felizes!